http://www.youtube.com/watch?v=9PxJ9GzSItY
【跳躍力 vs 年紀】
有人說 年齡過了三十歲之後爆發力就會逐漸下降
也有人說 30歲過後你還想灌籃?
先去吃些維骨力再來說夢話吧!
這位老兄在三十三歲的時候就如同許多人的觀念一樣
"中年人是跳不起來的"
跳躍力只有可悲的24英寸(約60公分)
然而他花了三年多的時間做訓練
先從9尺8吋(295公分)的矮框開始練習灌籃
跳躍力從24吋>29吋>33吋>最後到35英吋(約88公分)
成功灌進標準高度10尺(305公分)的籃框
他在36.5歲時才達到跳躍力的最高峰
也許你可以說他有185公分(穿鞋)高所以那沒什麼
但是他從33歲才開始練跳躍力
並且成功增加了11英寸(約27~28公分)
的跳躍力卻是不爭的事實
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